Masáže

Klasická masáž- dotyk ktorý lieči

 

 

Klasickou masážou rozumieme sériu úkonov, ktorými sa pôsobí rozličným tlakom na mäkké časti tela, aby sa priamo či nepriamo zabránilo chorobným stavom. Všetky masáže sú vykonávané podľa technických a metodických zásad. Masáž vyvoláva v tele miestnu, celkovú alebo vzdialenú reakciu. Ide o veľmi dôležité procesy, ktoré sa odohrávajú až na úrovni mozgovej.

Miestny účinok - sa prejavuje na koži, šľachách, v kĺbových puzdrách, v krvnom riečisku, lymfatickom systéme i v periférnom nervovom systéme. Jednotlivé hmaty, ich priebeh a hĺbka prieniku vyvolávajú reakciu v tkanivách. Mechanicky sa odstraňujú povrchové zrohovatené vrstvy kože, čím sa uvoľnia vývody miazgových i potných žliaz. Podporuje sa prekrvenie kože a dosahuje sa urýchlené vyprázdňovanie povrchových žíl a lymfatických ciest. Priaznivým odtokom žilovej krvi sa urýchľuje odstránenie nepotrebných produktov látkovej výmeny. V hlbších tkanivových vrstvách roztieraním a vytieraním možno rozrušiť zrasty, a to v podkožnom väzive, v okolí kĺbov a v priebehu šliach. V svalovom tkanive sa hnetením dosiahne zvýšenie alebo zníženie svalového tonusu, zvýšenie svalovej výkonnosti, zníženie bolestivosti a zlepšenie funkcie.

Celkový účinok - sa dosahuje na základe miestneho účinku a to zlepšením prietoku krvi na periférii. Urýchlenie toku žilovej krvi sa priaznivo prejaví na činnosti srdca. Nastáva prekrvenie telových orgánov (napr. prekrvením obličiek stúpa tvorba moču), zlepšuje sa výmena kyslíka a oxidu uhličitého v pľúcach, ako aj vnútorné dýchanie a termoregulačné procesy. Masáž má celkový povzbudzujúci účinok na telesnú výkonnosť, spánok, na stav CNS.

Vzdialené účinky - sú sprostredkované prevažne reflexne.

 

Indikácie masáže - Kedy je masáž vhodná

    • Choroby pohybových ústrojov

    • Ochorenia svalového aparátu, šliach, fascií a deformácie chrbtice

    • Stavy po úrazoch a operáciách na kostiach a kĺboch

    • Choroby nervového systémy

    • Choroby tráviaceho traktu

    • Choroby dolných dýchacích ciest

    • Rekonvalescencia – regenerácia

 

Kontraindikácie masáže - Kedy masáž nie je vhodná

    • Pri horúčkach a infekčných ochoreniach

    • Pri akútnych zápalových ochoreniach a pri zlyhávaní dôležitých funkcií

    • Pri infekciách kože a plesňových ochoreniach

    • Bezprostredne po jedle

    • Na postihnutom mieste po zápaloch žíl a trombózach

    • Pri hnačkových ochoreniach a krvácaní v stolici

    • Pri naplnenom močovom mechúre

    • V tehotenstve, dva mesiace po pôrode, masáž brucha nevykonávame počas menštruácie

    • V akútnom štádiu pri ochoreniach senzitívnych nervov – neuralgie a neuritídy

    • V miestach nádorov, materských znamienok a rôznych výrastkov na koži, ktoré nevyšetril lekár